Mes: agosto 2022
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Así daña tus pulmones la contaminación

Así daña tus pulmones la contaminación

Los seres humanos inspiramos unas 23.000 veces al día. Esto es, introducimos aire en nuestro organismo una vez cada cuatro segundos, nada menos. Sin embargo, ese aire dista de tener una calidad óptima en la mayor parte de los lugares del primer mundo. La OMS calcula que nueve de cada diez personas respiran aire...

Dejar de fumar, la mejor reentrada

Dejar de fumar, la mejor reentrada

¿Has decidido dejar de fumar con el final del verano y el inicio del nuevo curso? ¡Bien hecho! No podrías haber tomado una mejor decisión para tu salud y la de los tuyos. Cortar con el tabaco es beneficioso desde el primer momento y, con constancia y apoyo, acabará por significar un antes y un después en tu vida.  -...

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