Epoc
Inicio 5 Noticias
Los beneficios (inmediatos) de dejar de fumar

Los beneficios (inmediatos) de dejar de fumar

Dejar de fumar tiene efectos beneficiosos inmediatos. Según la American Cancer Society, sólo hay que esperar veinte minutos desde el último pitillo para comenzar a notarlo, aunque para que la salud mejore de forma notable hay que ser constante e insistir. Y no solo mejora el organismo: también se redescubren...

Dejar de fumar en verano es posible

Dejar de fumar en verano es posible

A pesar de lo que pueda parecer, el verano es una gran época del año para dejar de fumar. Si, por un lado, las tentaciones son muchas en período estival (conciertos, festivales, terrazas, reuniones con amigos a los que no se ve en todo el año) también hay alicientes que te pueden ayudar a dejarlo: un ritmo de vida...